КАК ПЕРЕСТАТЬ ТРОГАТЬ ВОЛОСЫ 2024

Частое трогание волос может привести к их повреждению и слабости. Если вы хотите научиться переставать трогать свои волосы, вот несколько полезных советов:

1. Будьте сознательными. Осознавайте свои привычки трогать волосы, чтобы начать контролировать их.

2. Идентифицируйте причины. Обратите внимание на факторы, которые могут вызывать стресс и тревогу, и избегайте их в меру возможного.

3. Поиск альтернатив. Найдите другую занятость для рук, чтобы отвлечься от трогания волос. Это может быть игра с предметом, использование столовых приборов или игрушек против стресса.

4. Дополнительная забота о волосах. Уделяйте больше внимания своим волосам, для того чтобы они выглядели привлекательными. Регулярно ухаживайте за ними и используйте средства по уходу, чтобы они были здоровыми и сильными.

5. Поиск поддержки. Если проблема трогания волос стала серьезной, обратитесь к специалисту, такому как стилист или психолог, чтобы получить совет и поддержку.

ТОП-10 ОШИБОК в УХОДЕ ЗА ВОЛОСАМИ. как отрастить волосы 2024

МЕГАН МАРКЛ: что означает ее привычка постоянно трогать волосы?

Вероника Степанова \

SMAS-лифтинг: ЗАЧЕМ вам жареное лицо? СКРЫТАЯ ПРАВДА о популярных процедурах

Трихотилломания: Как перестать вырывать волосы?В ленте есть еще 2 новых видео на эту тему.

ТРИХОТИЛЛОМАНИЯ // Моя История

По волосам скажу я кто Вы

Как проживать СВОЮ жизнь, а не ЧУЖУЮ? Как быть на своем месте?

В чем уникальность женских волос? Почему нельзя коротко стричься?

ТРИХОТИЛЛОМАНИЯ: навязчивое вырывание волос при стрессе

Ольга Птицына

Привет, меня зовут Ольга Птицына, и я - профессиональный стилист и создатель блога StrizhkiPro.ru. Страсть к миру красоты привела меня к карьере в парикмахерском искусстве. Я постоянно развиваюсь, посещая мастер-классы и семинары ведущих стилистов. На своем блоге я делюсь советами и трендами о стрижках и уходе за волосами. Моя миссия - помочь каждому найти свой уникальный стиль и уверенность через прическу и стрижку.